Entrenamiento mental:
Cuando te descubras enrrollado por pensamientos conflictivos…
Permanece en quietud por un momento…
Obsérvalos en tu mente, acéptalos y entrégalos…
Déjalos desaparecer y queda en paz…
Nuevo refranero popular:
El qué dirá sobre ti la gente…
Sus opiniones y sus juicios…
Están todos en tu mente…
